【】不管是禁忌從生活中

女性在懷孕之後,怀孕通常是食物需要非常小心謹慎的,不管是禁忌從生活中 ,還是怀孕從飲食上都是需要引起重視的,如果平時不注意 ,食物是禁忌會對胎兒的生長發育造成不好的影響,尤其是怀孕還有流產的風險 ,雖然說孕婦是食物需要多吃一些有影響的東西,但是禁忌有很多的食物孕婦是不能食用,下麵介紹懷孕食物禁忌 。怀孕

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懷孕食物禁忌有哪些
?

懷孕食物禁忌

孕婦不能吃的食物 :

1 、豆類:四季豆 、禁忌扁豆 、怀孕紅腰豆 、食物白腰豆等豆類 ,禁忌在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒 。

2、生豆漿 :生大豆中含有有毒成分 ,如果食用未煮熟的豆漿未,可引起食物中毒 。

3 、木薯:木薯的根、莖、葉都含有毒物質 ,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯,可引起中毒 ,其毒素可導致神經麻痹疾病 ,甚至會引起永久性癱瘓。

4 、發芽馬鈴薯  :馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食 ,輕度意識障礙、呼吸困難,重症者可因心髒衰竭、呼吸中樞麻痹致死 。

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懷孕食物禁忌有哪些?

5、鮮木耳:鮮木耳含有一種啉類光感物質 ,它對光線敏感 ,食用後經太陽照射 ,引起日光皮炎,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難。

6 、鮮黃花菜 :黃花菜中含有秋水仙堿 ,這種毒素可引起嗓子發幹、胃部燒灼感 、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟、煮透後過開水燙一下 ,再烹調食用 。

7、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素  ,食用這種還未成熟的青色西紅柿 ,口腔有苦澀感  ,吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀,生吃危險性更大 。

8、腐爛的生薑:腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素。人吃了這種毒素 ,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性。

9 、竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙 ,吃了生的或沒有煮透的竹筍 ,也可能引起食物中毒。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決 ,不妨谘詢醫生 ,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率 。需要說明的是,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用。比如說螃蟹、薏米等 。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物 ,也不用過於擔心,一般並無大礙。

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懷孕食物禁忌有哪些	?

孕婦需慎吃的食物:

1 、蘆薈:中國食品科學技術學會提供的資料顯示  ,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁 ,容易引起腹痛、嘔吐 、便血,甚至導致流產 。

2、螃蟹 :螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕婦有不利影響  ,應慎吃  。

3、薏米 :中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用 ,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性 ,故應慎吃 。

4、馬齒莧:馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用 ,能使子宮收縮次數增多 、強度增大,易造成流產,故應慎吃 。

6  、杏子及杏仁 :由於妊娠胎氣胎熱較重,故產前一般應吃清淡食物,而杏子的熱性,一次食杏過多 ,還能引起上火,故孕婦應慎吃。

7 、甲魚:由於甲魚性味鹹寒 ,有較強的通血絡、散瘀塊的功效 ,因此具有一定墮胎之弊 ,故孕婦應慎吃。

8 、辣椒 :適量吃辣椒對人攝取全麵的營養成分有好處。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘 、加快血流量等 。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用 。

9 、花椒、八角、桂皮 、五香粉:這些屬於熱性調味品,易消耗腸道水分,使腸道分泌液減少而造成腸道幹燥和便秘 ,孕婦應盡量少吃或不吃。