【】不管是禁忌從生活中

女性在懷孕之後,怀孕通常是食物需要非常小心謹慎的,不管是禁忌從生活中,還是怀孕從飲食上都是需要引起重視的,如果平時不注意,食物是禁忌會對胎兒的生長發育造成不好的影響,尤其是怀孕還有流產的風險 ,雖然說孕婦是食物需要多吃一些有影響的東西 ,但是禁忌有很多的食物孕婦是不能食用,下麵介紹懷孕食物禁忌。怀孕

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懷孕食物禁忌有哪些
?

懷孕食物禁忌

孕婦不能吃的食物:

1、豆類 :四季豆、禁忌扁豆 、怀孕紅腰豆 、食物白腰豆等豆類 ,禁忌在生鮮或者加熱不徹底的情況下會引起中毒 。

2 、生豆漿:生大豆中含有有毒成分 ,如果食用未煮熟的豆漿未 ,可引起食物中毒  。

3、木薯:木薯的根 、莖  、葉都含有毒物質 ,如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其湯 ,可引起中毒 ,其毒素可導致神經麻痹疾病,甚至會引起永久性癱瘓 。

4、發芽馬鈴薯:馬鈴薯發芽部位的毒素——龍葵素,比其肉質部分高幾十倍至幾百倍,一旦誤食,輕度意識障礙  、呼吸困難,重症者可因心髒衰竭 、呼吸中樞麻痹致死 。

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懷孕食物禁忌有哪些?

5、鮮木耳 :鮮木耳含有一種啉類光感物質,它對光線敏感,食用後經太陽照射,引起日光皮炎  ,個別嚴重的還會因咽喉水腫發生呼吸困難 。

6 、鮮黃花菜:黃花菜中含有秋水仙堿 ,這種毒素可引起嗓子發幹 、胃部燒灼感、血尿等中毒症狀。食用前需要先將黃花菜煮熟 、煮透後過開水燙一下 ,再烹調食用 。

7 、青西紅柿:青西紅柿含有毒物質龍葵素,食用這種還未成熟的青色西紅柿  ,口腔有苦澀感 ,吃後可出現惡心、嘔吐等中毒症狀 ,生吃危險性更大 。

8 、腐爛的生薑 :腐爛後的生薑產生一種毒性很強的黃樟素 。人吃了這種毒素 ,即使量很少,也能引起肝細胞中毒和變性 。

9、竹筍:新鮮竹筍含有天然毒素氰甙 ,吃了生的或沒有煮透的竹筍,也可能引起食物中毒 。

如果孕婦對某種很想吃的食物猶豫不決 ,不妨谘詢醫生,請專科醫生根據自身狀況來判斷能否食用這種食物以及食用的頻率。需要說明的是 ,有些食物如由於其效用等原因,部分孕婦並不適宜過多食用 。比如說螃蟹 、薏米等 。如果身體健康的孕婦的在孕期進食了少量以下食物,也不用過於擔心,一般並無大礙。

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懷孕食物禁忌有哪些?

孕婦需慎吃的食物:

1 、蘆薈 :中國食品科學技術學會提供的資料顯示,懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁 ,容易引起腹痛、嘔吐、便血,甚至導致流產 。

2、螃蟹 :螃蟹味道鮮美 ,但其性寒涼,有活血祛瘀之功 ,故對孕婦有不利影響,應慎吃 。

3 、薏米 :中醫認為薏米質滑利,且對子宮平滑肌有興奮作用,可促使子宮收縮、具有誘發流產的可能性,故應慎吃。

4、馬齒莧 :馬齒莧藥性寒涼而滑利,對於子宮有明顯的興奮作用,能使子宮收縮次數增多、強度增大 ,易造成流產 ,故應慎吃 。

6 、杏子及杏仁 :由於妊娠胎氣胎熱較重 ,故產前一般應吃清淡食物 ,而杏子的熱性,一次食杏過多,還能引起上火,故孕婦應慎吃 。

7 、甲魚  :由於甲魚性味鹹寒,有較強的通血絡、散瘀塊的功效,因此具有一定墮胎之弊,故孕婦應慎吃 。

8、辣椒 :適量吃辣椒對人攝取全麵的營養成分有好處 。但過量進食辣椒會刺激腸胃、引起便秘、加快血流量等。如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用 。

9  、花椒、八角、桂皮 、五香粉 :這些屬於熱性調味品 ,易消耗腸道水分 ,使腸道分泌液減少而造成腸道幹燥和便秘 ,孕婦應盡量少吃或不吃。