不管是拌面身體健康時還是身染疾病時，飲食都可以說是朝笑相當重要的 ，合理的拌面飲食可以促進健康，還可以進行食療，朝笑幫助治療疾病 ，拌面拌麵（它為什麽朝你笑）^_^的朝笑做法很簡單，而且還能幫助調理身體，拌面促進身體健康 。朝笑

1 、冷水放蛋 沸水煮麵

2、蛋熟過冷水

3 、麵熟過冷水

4、沸水燙包菜（我為了省時間 就用的拌面剛才的煮麵的水）

5 、撒點堅果 擺造型 0k

自己做飯在讓家人享受美食的朝笑同時也感受到愛，拌麵（它為什麽朝你笑）^_^的拌面做法十分簡單，“懶”得做飯的人不妨一試。