【】你肯定會奮不顧身撲上去

每當上街,法式你是蔬菜不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為了解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。鸡肉街邊美食少吃還好 ,做法多吃則會危害健康  。法式而為了健康 ,蔬菜最好就是鸡肉在家吃飯。看到這裏,做法你是法式否已經心動 ?那就趕緊跟著我學習一下如何做好法式蔬菜雞肉串這道菜吧 。

法式蔬菜雞肉串的蔬菜做法

法式蔬菜雞肉串的做法

1.雞胸肉洗淨切成小塊   ,洋蔥去皮切成小塊 。鸡肉

法式蔬菜雞肉串的做法做法

2.12香葉用剪刀剪碎 。

法式蔬菜雞肉串的法式做法

3.21青紅椒去白梗切成小塊 。

法式蔬菜雞肉串的蔬菜做法

4.小西紅柿沿短周長對半切開(見步驟圖)。

法式蔬菜雞肉串的鸡肉做法

5.製作醃漬汁:將橄欖油 、香葉碎 、百裏香 、迷迭香、胡椒粉 、鹽放在一起攪拌。

法式蔬菜雞肉串的做法

6.後加入檸檬汁調好備用 。

法式蔬菜雞肉串的做法

7.在簽子上依次將小西紅柿、青椒塊 、紅椒塊、洋蔥塊穿好,中間用雞胸肉分開 。

法式蔬菜雞肉串的做法

8.穿好後將做好的調料汁均勻地澆在串好的串上,放在冰箱內醃製2小時。

法式蔬菜雞肉串的做法

9.醃好後放在平底鍋內煎熟 ,每麵煎5分鍾左右即可 。

法式蔬菜雞肉串做起來並不難 ,從上麵的步驟介紹中,大家應該能夠看得出。那麽現在 ,你可以到廚房去嚐試一下了 。自己付出了汗水,你才會發現這菜是多麽的香甜。