【】虾和蝦絕對是花生最好的

在眾多海鮮產品中 ,虾和蝦絕對是花生最好的 ,它是起吃一種高蛋白和低脂肪的食物  ,最適合脂肪肝和減肥的虾和人  。海蝦含有豐富的花生維生素和礦物質營養,它是起吃人體所需的營養素,特別是虾和蝦中含有的硒對我們身體的抗氧化,抗衰老和抗癌具有首要的花生益處 。那麽 ,起吃蝦和花生米能一起吃嗎?虾和

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蝦和花生米能一起吃嗎

可以,但記住:千萬不能和維生素C同吃!

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的花生蛋白質和鈣等營養物質,如果把它們與含有鞣酸的起吃水果,如葡萄 、虾和石榴 、花生山楂 、起吃柿子等同食 ,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣酸結合形成鞣酸鈣後會刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈 、惡心和腹痛腹瀉等症狀。海鮮與這些水果同吃 ,至少應間隔2小時。

吃海蝦後 ,1小時內不要食用冷飲、西瓜等食品 。

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蝦和花生米能一起吃嗎

蝦的功效

蝦 性味 味甘,性溫 。

功用 補腎壯陽 、通乳 、托毒。治陽痿 、乳汁不下 、丹毒 、癰疽、廉瘡 、神經衰弱等 。

[腎虛月經過多]

鮮蝦仁30克,核桃仁50克,豬腎(切好漂洗幹淨)2隻  ,炒熟食,每日1--2次 。

[腎虛陽痿]

鮮蝦100克  ,韭菜200克,加少量油鹽炒熟食 ,每日2次 ,連續服用。

[乳汁不通]

鮮蝦50克 ,炒熟,用米酒拌食,每日2次,連吃幾日。若加豬蹄100克,當歸15克 ,黃芪30克同煎,效果更佳 。

[手足顫動]

鮮蝦肉30克,補骨脂10克 ,水煎服,每日1次 。

[神經衰弱]

蝦殼15克,酸棗仁9克 ,遠誌9克  ,[水煎服,每日1次。

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蝦和花生米能一起吃嗎

[陽痿 、腰冷腿軟]

鮮蝦250克 ,放人米酒150毫升中浸泡半小時後 ,取出炒熟用。食鹽 、味精調味食用 。}

[多發性骨髓瘤貧血]

將水發海參1000克洗淨,入熱油鍋內炸一下,撈出瀝油待用 。將蝦子20克,蔥段入熱油鍋內炒片刻

(注意不要大火,以免蝦子出焦苦味) ,再入米酒適量 ,鮮湯500克  ,加上白糖、味精、醬油適量調料 。燒沸後投入海參 ,燜燒10分鍾 ,入味後 ,撈出海參 ,擺入盤內,鍋內湯汁勾芡 ,淋上明油 ,澆在盤內海參上 ,撒上胡椒粉即成。有補腎生血、潤燥暖胃功效。

[癌症手術後脾腎虛弱]

將新鮮剝好的蝦仁300克 ,拍碎如泥,拌入5厘米正方豆腐一塊 ,與一個雞蛋清攪在一塊兒,拌好後,酌量加入澱粉 、醬油等調料,再拌好 ,將其捏成1個如棗大小的蝦丸,放入七分熱的豆油中,以小火煮熟備用。將已切成段的白菜

300克放人油鍋中 ,一熱即將蝦丸倒入,用小火慢煨 ,使白菜燜爛 ,使蝦味進入白菜,用澱粉勾芡 ,滴上麻油,趁熱食用佐膳 。有補腎健脾 、解毒養胃功效。