【】类风讓很多人都苦不堪言
患上類風濕疾病 ，类风讓很多人都苦不堪言 ，饮食尤其是注意疾病在發作的時候 ，疼痛難忍 ，类风對於患者的饮食影響是特別大的 ，雖然治療類風濕的注意方法是很多的 ，但是类风大多數效果都是很一般的 ，治療類風濕最好是饮食選擇專業的醫院 ，在醫生的注意指導下用藥 ，千萬不要盲目的类风服用藥物 ，不然是饮食會導致病情越來越重 。
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類風濕的飲食注意什麽?
一、正確選擇 ：患者需要根據自身的类风病情選擇適合的食物 ，飲食不要太過片麵，饮食既要有雞鴨魚肉 ，注意也要有蔬菜瓜果 ，保證營養的全麵對於病情的恢複有著重要作用 。
二 、飲食有節製：病程較長者由於身體比較虛弱，飲食上要適當節製 ，不要暴飲暴食 ，也不能過度饑餓 ，進食要按時按量;有些患者家屬怕患者營養不足 ，給患者過度的滋補，這也是錯誤的。
三、以清淡為主 ：類風濕關節炎患者飲食上要注意清淡 ，不要食用脂肪過高的食物 ，否則可能加重病情 。
四、食藥搭配：一些患者認為身體虛弱就需要吃藥補 ，也有的患者認為食補就可以，其實這些觀點都是片麵的。進行藥補需要嚴格遵醫囑 ，食補也要根據病情而定，不能盲目 ，否則可能造成不良後果。
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【飲食方麵】類風濕性關節炎患者需要注意 ：
肉食類 ：少食肥肉 、高動物脂肪和高膽固醇食物 ，因其產生的酮體 、酸類 、花生四烯酸代謝產物和炎症介質等 ，可抑製T淋巴細胞功能 ，易引起和加重關節疼痛 、腫脹 、骨質脫鈣疏鬆與關節破壞。
甜品類：少食甜食 ，因其糖類易致過敏 ，可加重關節滑膜炎的發展，易引起關節腫脹和疼痛加重 。
類風濕關節炎患者的飲食和注意事項80
飲品類 ：少飲酒和咖啡 、茶等飲料 ，注意避免被動吸煙 ，不吸煙，因其都可加劇關節炎惡化。適量多食動物血 、蛋 、魚 、蝦 、蛇肉 、豆類製品 、土豆 、牛肉 、雞肉等 。
【關節活動】風濕病患者可以堅持做一些關節活動，但做關節活動時要注意以下幾點 ：
1 、練習用左手擰開瓶蓋 ，用右手擰閉瓶蓋 ，可以防止雙手發生尺偏畸形 ，或以掌心加壓力來擰 。
2 、站起來的時候 ，不用手指作支撐 ，應以手掌來支撐 。
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3、應盡量利用較大和有力的關節 ，避免過度強烈使用小關節。例如提重物時 ，勁量不用手指而用手臂和肘關節 。
4、不要長時間站立 ，間隔半小時坐下來休息 ，勞逸結合 。膝關節不要過分屈曲 ，雙足應平放在地上 。
5 、類風濕關節炎患者應避免手指長時間屈曲 ，應不時停下來休息 ，舒展手指 。活動時感到關節疼痛，應立即停止活動 ，檢查活動方法是否不當。
6 、盡量使用工具 ，以減少彎腰 、爬高、蹲低等動作。