【】其中的及配營養物質

五香鹵豬蹄是香卤一種用豬蹄為主要食材製作而成的食物。這種食物不僅有著很好的猪蹄做法口感,其中的及配營養物質,比如說膠原蛋白的香卤含量還是比較豐富的,無論是猪蹄做法男女老少,吃豬蹄都是及配大有好處的 。當然了 ,香卤想要做出好吃的猪蹄做法五香鹵豬蹄,需要一些配料 。及配下麵 ,香卤就為大家介紹一下五香鹵豬蹄的猪蹄做法做法等相關知識!

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五香鹵豬蹄做法及配料

一、及配五香鹵豬蹄做法及配料

食材:一隻。香卤

配料:八角 ,猪蹄做法桂皮 ,及配小茴香 ,花椒,草果湊成了五味,是為"五香" 。(菜譜上給的五香是肉桂  ,八角 ,白果,白芷,茴香)

口味:鹹香

製作難度 :切墩(初級)

製作時間:30分鍾

操作方法 :

1 、豬前蹄一隻 ,蹄膀去骨用棉線紮緊,和豬爪子一起放入清水中 ,煮至沸 ,一是定定型 ,一是去血水.第一鍋水倒掉;

2、洗幹淨鍋,加少許水並50克白糖,炒至糖化開 ,小火再炒,一直到糖色呈黃色.此時加入適量的水 、鹽 、醬油,放入"五香",放入豬蹄.待水沸後再用中小火煮1小時左右就可以了;

3、這是剛鹵好的,很軟和  ,別著急吃.要放涼,最好是放在冰箱裏,涼了才會皮Q肉香;

4、成品切一盤 。

簡易方法 :

自己動手做鹵豬蹄,步驟繁瑣且要求極高,還不如買做好的 。四川招牌菜五香鹵豬蹄采用秘百年祖傳秘製鹵汁研製而成,汁香味濃、油潤化渣、汁水豐厚 ,五香味型 ,集口味 、營養 、食療於一體 ,贏得眾多消費者喜愛,獲得了"成都名菜"、"成都名小吃"、"中國名菜"等多項殊榮 ,是四川著名特色小吃之一。

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五香鹵豬蹄做法及配料

二、功效

豬蹄和豬皮中含有大量的膠原蛋白質 ,它在烹調過程中可轉化成明膠 。明膠具有網狀空間結構 ,它能結合許多水,增強細胞生理代謝,有效地改善機體生理功能和皮膚組織細胞的儲水功能,使細胞得到滋潤,保持濕潤狀態  ,防止皮膚過早褶皺 ,延緩皮膚的衰老過程。豬蹄對於經常性的四肢疲乏、腿部抽筋、麻木 、消化道出血、失血性休克膠缺血性腦患者有一定輔助療效。也適用於大手術後及重病恢複期間的老人食用 。有助於青少年生長發育和減緩中老年婦女骨質疏鬆的速度。傳統醫學認為,豬蹄有壯腰補膝和通乳之功 ,可用於腎虛所致的腰膝酸軟和產婦產後缺少乳汁之症  。而且多吃豬蹄對於女性具有豐胸作用。

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五香鹵豬蹄做法及配料

三 、溫馨提示

若作為通乳食療應少放鹽 、不放味精 。晚餐吃的太晚時或臨睡前不宜吃豬蹄,以免增加血黏度 。由於豬蹄含脂肪量高 ,有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多 。 患有肝病疾病、動脈硬化及高血壓病的患者應少食或不食為好。